Адриана Лима поделилась своими секретами красоты

Топ-модель Адриана Лима не нуждается в лишнем представлении. Кроме бренда Victoria's Secret Лима сотрудничает с такими марками, как Donna Karan, Givenchy, Maybelline, Versace, Guess, H&M и многоими другими. Одна из новых рекламных кампаний модели посвящена аромату Marc Jacobs Decadence. В перерыве между съемками Адриана поделилась своим главным секретом красоты, режимом и главной причиной того, почему она обожает бокс.

О режиме дня

Обычно я встаю около семи, принимаю душ, наношу немного масла на лицо (особенно мне нравятся натуральные средства, которые увлажняют кожу), а после - бальзам для губ и каплю духов. Как вы видите, я не слишком увлекаюсь косметикой по утрам.

О любимом завтраке

Завтраки я люблю разные - овсянка, яичные белки, фрукты, но что неизменно присутствует на моем столе по утрам – так это кофе. После завтрака я занимаюсь детьми, а потом иду в зал заниматься боксом.

О боксе

Впервые я услышала о нем от маминой подруги, когда мне было шесть лет. Я помню, как она показывала мне свои боксерские перчатки. Мне казалось, что нет ничего круче!  Я счастлива, что сегодня все больше женщин осваивают этот вид спорта, несмотря на то, что многие считают его агрессивным. На самом деле это не так: бокс - это тренировка скорости, выносливости и координации, поэтому он помогает чувствовать себя более собранной и в жизни.

Вообще, для меня бокс - воплощение равенства между мужчинами и женщинами, потому что он дает вам понимание того, насколько сильной вы можете быть. Я начала заниматься боксом в 19 лет, с тех пор не покидаю зал. Если бы только могла, приходила бы туда каждый день.

Бокс предполагает очень интенсивные тренировки. Чтобы полноценно заниматься, необходима энергия, поэтому важно придерживаться принципов правильного сбалансированного здорового питания, а не голодать, иначе сил на тренировку просто не будет.

О главном секрете красоты

Думаю, это вода. Кокосовая вода. Я пью много воды, и это удивительно благотворно действует на кожу. Если у вас тяжелый день и вы хотите чем-то побаловать себя, обмакните ватные диски в ледяную кокосовую воду и протрите лицо.

 

Актуальное


Похожие темы