Санта Димопулос инициировала программу популяризации здорового образа жизни
Post

Санта Димопулос инициировала программу популяризации здорового образа жизни

Music
18 мая 2017

Первая встреча программы была посвящена еде: в импровизированном супермаркете дети выбирали вредные и полезные продукты, учились готовить витаминный салат и эксперимента ради замачивали чипсы в воде, чтобы выяснить, много ли в них жиров. Жиров оказалось много, а желающих есть чипсы после увиденного – очень мало, то есть никого.

«Образование через развлечение» – так звучит слоган проекта «Жить здорово!», инициированного Сантой Димопулос с целью научить детей из детских домов вести здоровый образ жизни. Всего программа состоит из трех курсов («Кулинария», «Спорт», «Здоровье») и рассчитана на полгода. За это время организаторы планируют посетить ряд детских домов, а по итогам издать буклет со всеми лекциями и практическими занятиями.

«Я пришла к благотворительности, как и многие, во время Майдана, – рассказывает Санта Димопулос. – Узнавала о потребностях детей в лагерях переселенцев, отправляла посылки в детские дома в зоне АТО и т.д. Но все чаще бывая в детских домах, я поняла, что просто материальная помощь – это капля в море. Вы можете привезти колготки и памперсы, но это никак не отразится на жизни детей. Случается, что воспитанники детских домов во взрослой жизни продолжают относиться к миру потребительски, потому что они привыкли к нескончаемому потоку жалости и бесплатных конфет. Тогда я подумала, что могу реализовать программу, в которой на собственном примере и с помощью других публичных людей смогу чему-то научить этих ребят. Например, вкусно готовить. Или заниматься спортом. Так и появилась программа «Жить здорово!».

Первым этапом социального проекта стала поездка Димопулос и кулинарного эксперта Сергея Калинина в детский дом «Чебурашка». Занятие начали с обсуждения, нужно ли обязательно ходить в спортзал, чтобы выглядеть хорошо. Пришли к выводу, что необязательно, достаточно выполнять ряд упражнений в домашних условиях. Например, модную «планку», укрепляющую сразу несколько групп мышц, которую сразу же и опробовали.

«Каким бы невероятным это сейчас ни казалось, но я склонна к полноте, – призналась воспитанникам «Чебурашки» Санта. – Поэтому спорт и правильное питание для меня стали единственной возможностью выглядеть хорошо. А однажды тренер предложил мне поучаствовать в чемпионате мира по фитнесу. Соревнование, которое я в итоге выиграла, стало вызовом самой себе и научило терпеть, не останавливаться на достигнутом. Поверьте, эти качества пригодятся в жизни каждому из вас!».

После спортивного ликбеза Санта и Сергей поделили детей на группы и предложили им отправиться в импровизированный супермаркет за покупками. Каждой команде предстояло собрать в корзинку все продукты, которые участники считали полезными. После, чтобы показать вредность фаст-фуда, Санта и Сергей вместе с детьми провели эксперименты. Например, замочили в воде чипсы, чтобы увидеть, как много масла они содержат.

Разобрав корзины с едой, все вместе приступили к готовке. Салат из кабачка, яблока, листьев салата и сыра заправили самостоятельно приготовленным майонезом и украсили грецкими орехами, слегка обжаренными в карамели. По ходу приготовления блюда кулинарный эксперт рассказал, чем полезен каждый продукт. К примеру, теперь дети знают, что полезные вещества содержатся именно в кожуре кабачка, поэтому ее не нужно срезать.

«Часто дети знакомы только с темой вредных привычек, но полного представления о необходимости вести здоровый образ жизни у них нет, и как это делать правильно, они не знают, – комментирует проблему психолог «Чебурашки» Ирина Лукьянец. – Основная проблема детей подросткового возраста в том, что они не считают здоровое питание вкусным. Поэтому так важно разрушать эти навязанные стереотипы. Мы наблюдали, как дети с интересом готовили этот здоровый салат, а один из воспитанников в конце сказал, что если бы ему пришлось выбирать сейчас, то между чипсами и яблоком он бы выбрал второе. Значит, цель курса достигнута!».

Следующая поездка в рамках «Жить здорово!» состоится уже через неделю и пройдет при участии известных украинских спортсменов.

Теги:

New From Other Categories

World
Настоящий замок: Загляните в потрясающий магазин Apple New T...
24 июня 2021
После долгих ожиданий Apple, наконец, открывает двери своего нового магазина Tower Theater в центре Лос-Анджелеса. Расположенный в историческом здании Tower...
World
Билли Айлиш извинилась за видео, содержащее антиазиатские ос...
24 июня 2021
Билли Айлиш извенилась за видео, в котором певица по мнению общественности высказывает антиазиатские оскорбления. Клип, который появился на прошлой неделе...
World
Мечта лета: Чехлы и ожерельях для AirPods от Chanel
23 июня 2021
Еще в декабре 2020 года Вирджиния Виар продемонстрировала коллекцию Metiers d’Art 2020 от Chanel, которая была подчеркнута фантастическими аксессуарами для...
World
Возвращение звёзды: Аврил Лавин присоединилась к TikTok, уд...
22 июня 2021
Аврил Лавин присоединилась к TikTok с новым видео с участием специального гостя. Звезда 00-х, синхронизирующая с культовым треком «Sk8er Boi»,...
World
Louis Vuitton представили капсулу стильных аксессуаров из пе...
22 июня 2021
Продолжая усилия дома по обеспечению устойчивости, Вирджил Абло разработал серию экологически чистых сумок для сезона осень / зима 2021 Louis...
World
Bottega Veneta представляет второй выпуск цифрового журнала...
22 июня 2021
Ранее в этом году Bottega Veneta удалила все свои учетные записи в социальных сетях, вместо этого выпустив электронный журнал. После...